Стадии принятия ситуации с ребенком с ОВЗ, как и любые другие стадии принятия сложных жизненных обстоятельств, могут быть описаны по модели Кюблер-Росс, хотя важно понимать, что это не строгая последовательность, а скорее циклический процесс, и люди могут “скакать” между стадиями.
В контексте ОВЗ эти стадии могут выглядеть так:
🙅♀️ ОТРИЦАНИЕ:
Это первоначальная реакция на шокирующую новость о диагнозе. Мама (и другие члены семьи) может отказываться верить в реальность ситуации, искать альтернативные объяснения, избегать врачей или специалистов.
✅это нормально!
🤦♀️ГНЕВ:
После того, как отрицание ослабевает, может появиться гнев. Гнев может быть направлен на врачей, на себя, на Бога, на судьбу, на других людей. Это чувство вины, обиды, несправедливости.
✅Важно не подавлять гнев, а найти здоровые способы его выражения: спорт, творчество, разговор с психологом.
🤷🏼♀️ТОРГ:
На этой стадии родители пытаются договориться с высшими силами или с врачами. “Если я буду делать всё возможное, то всё изменится”, “Если я буду молиться, то мой ребёнок выздоровеет”. Это попытка контролировать неконтролируемое.
✅Важно осознать, что торг не изменит ситуацию, и сосредоточиться на том, что вы *можете* контролировать.
🙇♀️ДЕПРЕССИЯ:
Это этап глубокого горя, связанного с потерей ожиданий. Родители могут чувствовать себя подавленными, усталыми, безнадежными.
✅Важно обратиться за профессиональной помощью – к психологу или психиатру. Не нужно стесняться принимать антидепрессанты, если их назначил врач.
🙋♀️ПРИНЯТИЕ:
Это не означает, что родители перестают любить своего ребёнка или перестают переживать. Это означает, что они признают реальность ситуации, адаптируются к ней и начинают фокусироваться на том, как обеспечить своему ребёнку лучшую жизнь, учитывая его особенности.
✅Это долгий и постепенный процесс.
Скоро поделимся, как пройти эти стадии быстрее и эффективнее
При поддержке Фонда президентских грантов
